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2025年08月23日
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腰酸腰脹,容易疲勞?堅持1個動作,每天300下,腰不酸了,精神一整天!
2024-06-09
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腹部脹寒涼,排便不好失眠,每天腹部推72下,促進身體循環,調和脾胃!
2024-06-08
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怕中風?就練真正的「空抓手」,做20個就發汗,打通全身循環!
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膽固醇到什麼指標,才需要吃藥?注意!他汀類藥物有這種副作用。
2024-06-07
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筋變硬,老得快!打開1條「總筋」,能解決很多小毛病!
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大腦最愛的4大食物,竟不是核桃更不是牛奶,第一名竟是它?!預防痴呆率高達99.99%,可惜很多人不知道買來吃
2024-06-06
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老人喝牛奶好,還是喝奶粉好?醫生終於給出答案,10個老人9個都喝錯了!現在換還來得及
2024-06-06
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12分鐘大腿內側運動|同時提臀及收緊腿部線條 ❤️
2024-06-06
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日本專家透露最新、最簡單的長壽方式:不是走路,也不是喝水,而是…能大大降低心腦血管疾病和患癌風險,可惜很多人都不知道 | 日本最新研究 | 亞洲健康 | 長壽 | 佛禪
2024-06-06
朱國兒
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堅持30天「抬屁股」,全身贅肉沒了,頸椎腰椎好了,年輕5歲!
2024-06-05
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膝蓋老化,大腿沒勁?每天練習1個動作,腿膝非常有勁!
2024-06-04
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2024奧運會:羽球前8男單種子4球員爭最後2席位!以X角度李梓嘉80%晉級8強!哪6位確定種子?梁峻豪贏金廷間接幫梓嘉!印尼澳洲賽誰贏直接晉級? 2分鐘分析快速看!
2024-06-04
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2024-06-03
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2024-06-02
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西紅柿不能隨便吃?醫生提醒:這3類人要謹慎!要聽勸。
2024-06-02
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長期喝咖啡與長期喝茶,哪個更健康長壽?專家揭曉了答案,它才是最通血管的飲品。
2024-06-02
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醫生警告!晚上睡前,6種水果絕不能碰!否則就是沒病找病,長期吃會害了你的腎!健康全毀了,別太晚知道了!
2024-06-02
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幾點入睡才更健康長壽?11萬人的數據給出答案:千萬別在7點和9點入睡,原因讓人意想不到!無數老人後悔看晚了
2024-06-02
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大蔥是血栓的"加速器"?醫生提醒:上了年紀,儘量少吃這3物
2024-06-02
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玉竹藥用價值知多少?
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2024-05-31
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雞蛋只知道放冰箱?跟養雞場老闆偷學3個土方子,雞蛋放半年,都跟剛生出來的一樣新鮮丨養之道
2024-05-31
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