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2025年08月24日
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胃癌超怕「大蒜」?!生吃3片大蒜拍碎放十分鐘更有效
2024-09-22
沈永誠
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咖啡配麵包是不少人的早餐標配,卻不知道對身體健康影響這麼大!
2024-09-22
沈永誠
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你知道嗎?飯後簡單一個小動作就能有效控制血糖!
2024-09-22
沈永誠
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九成人都不知道的甲狀腺重要作用;教你如何看懂甲狀腺驗血報告 what exactly is the thyroid doing to our body?
2024-09-21
洪翠蝶
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血糖高低與排汗有關?醫生直言:血糖高的人千萬別做這幾件事,當心血糖下不來【長者養生心語】
2024-09-21
洪翠蝶
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血管健不健康,看排汗就能知到?警告:排汗有這4個症狀,當心血栓找上門
2024-09-21
洪翠蝶
5K
這「三種」水果經常吃,血管越吃越乾淨!
2024-09-20
沈永誠
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睡眠品質差、渾身酸痛? 堅持踮腳,疏通全身擁堵、增強腎氣有活力
2024-09-20
小胖子
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突傳死訊!73歲徐少強患食道癌去世,雪梨兒女痛哭說出去世驚人內幕,醫生提醒:吃飯5個壞習慣是罪魁禍首,不想食道癌找上門,儘早改掉!【養生1+1】
2024-09-20
筆哥哥
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退休醫生再三警告:中風前3天,睡覺時會出現這個症狀,早點發現能救回你一命!可惜很多人錯過了
2024-09-20
宋青玉
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專家最新公布:全球10大最健康長壽食物排名,西蘭花只排在第3位,第一名你絕對猜不到
2024-09-20
宋青玉
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你家還在燒白開水喝嗎?研究報告指出內涵大量塑膠微粒,看看專家怎麼說
2024-09-19
沈永誠
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失眠多夢、腦供血不足? 一個動作幫你有效解決,舒緩肩膀、改善睡眠
2024-09-19
小胖子
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生薑和香菜一起煮,原來作用這麼厲害,我也是才知道,長見識了
2024-09-19
宋青玉
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天涼痰多愛咳嗽? 常拍一個穴位,幫你補足肺氣,緩解咳嗽
2024-09-18
小胖子
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萄葡是肝臟保護劑,醫生:肝不好,多吃3種水果,護肝排毒,修復肝功能,肝一天比一天強。
2024-09-18
利靜燕
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老年痴呆有救了,哈佛研究:只要多吃這種水果,一輩子也不會得痴呆。
2024-09-18
利靜燕
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它才是「補腎」冠軍,每周堅持吃一次,腎氣立馬提升10倍!腿腳硬朗了,腰不酸背不痛了
2024-09-18
利靜燕
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常吃這10種水果,一覺睡到天亮不失眠,不要再吃安眠藥咯!
2024-09-17
宋青玉
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刮手指治百病!每根手指對應不同器官,快來看看你需要改善哪裡
2024-09-17
沈永誠
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曬太陽好處多!不止可以增加粒線體還可喚醒荷爾蒙,聽聽專家怎麼說
2024-09-17
沈永誠
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《八點檔搶先爆》愛的榮耀 EP229 大富義助,惠君查明身世?
2024-09-16
花公子
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日本最長壽老人告訴你長壽的三大秘訣,看完一生受用
2024-09-16
沈永誠
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早晨起來堅持做這三個動作,70、80歲後依然健步如飛
2024-09-16
沈永誠
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