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2025年08月24日
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冬天養好腎,來年少病痛!這時間入睡等同喝大補湯。腳底1穴,補腎又好眠!核桃+它,補腎一級棒。每天搓搓腰,比吃補藥還棒!吃什麼來治累?1湯補腎補血。1運動養肌力防骨折|胡乃文開講Dr.HU_272
2025-01-08
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切記!腰酸背痛轉轉腰其實超級傷!老師教你怎麼正確舒緩
2025-01-08
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你會不會好奇心肌梗塞是怎麼發生的?該如何預防?醫生全告訴你
2025-01-08
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心臟決定壽命?建議中老年人:別太節儉,多吃這5物心臟越來越年輕,一輩子不得心臟病。
2025-01-06
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喝茶竟然能養身?興大教授:烏龍茶可減緩「帕金森氏症」
2025-01-06
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你知道嗎?常喝檸檬水竟然有這麼多好處!
2025-01-06
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對心臟不好的第一元兇竟然每個人每天都在吃!食用油都慎選很重要
2025-01-06
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吃什麼油對身體比較健康?醫學博士告訴你哪「三種」
2025-01-06
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《冬日必備!蘿蔔雞蛋湯秘籍,一招成就奶白湯色,營養翻倍保平安》 冬天要多喝蘿蔔雞蛋湯,教你一招,湯色奶白,營養翻倍保平安
2025-01-05
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活到老也要活動到老,三效固鈣關鍵告訴你,維持靈活行動力!|蔡宜芳 營養師【早安健康】
2025-01-05
強壯人
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60歲以後不能吃核桃?醫生警告:不想進醫院,3種堅果千萬不要吃!否則後果很嚴重
2025-01-05
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早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過!
2025-01-05
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神經科醫生:不想老了痴呆,3種簡單方法,多吃1種護腦水果,或可降低76%痴呆風險,早知道早受益。
2025-01-05
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一喝酒就臉紅的人到底是更會喝還是不會喝?聽聽醫生怎麼說
2025-01-04
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萬萬沒想到!早上這樣吃雞蛋、喝豆漿,就是在引癌上身!不僅傷肝還易患癌,10個家庭9個這樣做!看完趕緊改掉去!
2025-01-04
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2025最新榜單!世界公認10大長壽水果!排第3,蘋果未上榜!第一名香港長壽老人都愛吃,輕鬆延壽20年!
2025-01-04
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2025年開始,70歲以上老人,將面臨3大現實問題,建議早準備早安心。
2025-01-04
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蘋果和它搭配這樣吃,是純天然「失眠剋星」,一連吃三天,一覺睡到自然醒,晚上不起夜了,氣色也好了
2025-01-03
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人老了各種病都來了!專家提醒:3件事別太勤快,否則晚年大小病不斷,太多老年人後悔知道晚了!
2025-01-03
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晚上睡覺總是口乾舌燥?別以為是缺水,這是6種疾病的信號,真怕你還不知道!
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上了65歲腿腳使不上勁?醫生建議:補對這4種營養,走起路更輕鬆有力。
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日本最新研究發現:若有心血管疾病,晚上把主食換成它,竟能輕鬆沖走血栓斑塊和垃圾,比洋蔥有效100倍!
2024-12-31
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5種食物不能跟南瓜一起吃,醫生提醒:別再沒病找病了,別再傻傻去吃了!還有4類人最好不要食用南瓜!
2024-12-31
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高血壓最害怕缺鉀?身體4個表現證明你缺鉀了!醫生提醒:多吃這3類食物,可有效補鉀。
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