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2025年08月23日
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不跑不跳不節食,教你精準瘦小腹!提升代謝,養成易瘦體質!
2023-11-23
小胖子
3
陽氣不足壽命短?人體有2個「純陽大補穴」,從根上補足陽氣!
2023-11-22
小胖子
21
打通眉心,百病難侵!腦供血充足,睡得香,血壓一天天穩定!
2023-11-21
小胖子
39
學會十二時辰養生法,你自己就是養生專家,通氣血調五臟,還能疏通經絡壯陽氣 #養之道
2023-11-21
筆哥哥
44
他每天吃點這個,尿酸正常了,痛風也不再痛了,連妻子吃了都喜得子!
2023-11-20
利靜燕
15K
血管堵塞感覺吃它!多吃「3種天然食物」,讓你血管一通到底!醫生驚訝血栓突然消失了!
2023-11-20
利靜燕
6K
嚴重警告!運動後絕不能吃這5種食物,長期下來會傷害你的肝腎,還會導致糖尿病和各種疾病!99%人竟都不知道!
2023-11-20
利靜燕
144
一吃立馬通便的水果,堪稱「腸道拖把」!護心防癌也在行,腸道垃圾一掃而光,大肚腩也消失了 。
2023-11-20
利靜燕
3K
心臟決定壽命!建議中老年人:別太節儉,多吃這4種食物,心臟越來越年輕強壯,人更長壽。
2023-11-20
利靜燕
21K
逢水必跳!阿金「開心爽跳水坑」 滿臉泥巴媽崩潰:才剛洗完澡欸
2023-11-20
苗荷霄
3
脾胃虛寒,胃口差?道家「顫掌功」,暖胃健脾,胃口大開!
2023-11-19
小胖子
3
陽氣不足難長壽!老中醫:只要做好這3件事,讓你陽氣從頭補到腳,輕鬆活過100歲! #養之道
2023-11-19
筆哥哥
9
白髮長在哪裡,問題就出在哪裡,每天梳頭300下,重回烏黑濃密
2023-11-18
小胖子
12
肩膀痠痛?道家「搖背功」,疏通老硬筋,3分鐘整個肩膀都通了!
2023-11-17
小胖子
56
晨起做個「昇陽趴」,打開陽氣管道,快速昇陽,一身陽氣足!
2023-11-16
小胖子
19
大腦開始「萎縮」時,身體一般會發出4個反應,醫生忠告:要及早預防!常吃2種食物,90歲腦不萎縮不痴呆。
2023-11-15
利靜燕
283
醫生警告!晚上睡前絕不能碰的6種水果,不然等於沒病找病,長期吃還會嚴重傷害你的腎臟!別太晚知道了!
2023-11-15
利靜燕
5K
你還在每天喝咖啡嗎?醫生警告:這5種人!再不停下喝咖啡就沒命啦!
2023-11-15
利靜燕
4K
肩頸不好的「根源」就是肩胛骨!100下完全打開,肩頸徹底輕鬆了【人體百科David偉】
2023-11-15
陳少銀
13
【治療失眠合集】入睡困難、晚上起夜多,睡前5分鐘「拉拉手指」,躺下一覺睡到大天亮!【武醫張鵬養生】
2023-11-15
陳少銀
9
1個易筋甩手動作,連續做了半個月,感覺全身經絡都通透了!
2023-11-15
小胖子
51
老中醫再次警告!黃芪千萬不可與它同食,小心補藥變毒藥,可惜很多人都用錯了【靜談養生】
2023-11-14
徐萍英
81
女性開始衰老時,「下半身」會出現3個徵兆!若1個不占,說明你還年輕!
2023-11-14
小胖子
67
脾虛生濕,咳痰多! 早起1個動作促進脾胃健康,換季不生病
2023-11-13
小胖子
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