MYBEZZA
2025年11月11日
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年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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消化科醫生的勸誡,飯後千萬別馬上躺!小心胃酸反流燒心
2025-10-13
沈永誠
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2025-10-15
利靜燕
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2025-10-15
利靜燕
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萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
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別再花冤枉錢!資深營養師:60歲後每天咖啡加「它」,效果比昂貴補品強3倍!
2025-10-18
利靜燕
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60歲後,家裡有「這3種堅果」快丟掉!資深醫師:是發炎元兇,加速老化還傷關節!
2025-10-18
利靜燕
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這6種魚千萬別再買,基本都是「藥養」魚,多虧好心魚販提醒我,白送都不要,現在知道還不遲
2025-10-18
利靜燕
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有腫瘤還吃香蕉?醫生多次警告:不想腫瘤跑遍全身,這5種水果最好一口都別碰
2025-10-18
利靜燕
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睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
2025-10-23
沈永誠
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觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
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50歲後皮膚發光、關節不痛的秘密!資深藥師揭露:膠原蛋白這樣吃,效果驚人!
2025-10-27
利靜燕
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2025-10-30
沈永誠
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2025-10-30
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2025-10-30
沈永誠
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【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!
2025-11-01
省電俠
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【健康】為什麼牙醫都狂推植牙?5種人「植牙註定失敗」!
2025-11-01
省電俠
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60歲後,3種堅果是靈丹,3種是毒藥!資深醫師警告:吃錯恐失智、血壓飆!你還在吃嗎?
2025-11-02
利靜燕
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雙腿無力、半夜抽筋?資深醫師:不是你老了!常吃這6種「腿力救星」,70歲健步如飛!
2025-11-02
利靜燕
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60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
2025-11-02
利靜燕
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心臟最怕就是缺鎂!醫生忠告:心臟不好的人,這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-09
利靜燕
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咳嗽3個月不好?紅糖加2物,肺垃圾一掃而過,才兩天肺痰全沒了,喉嚨也清爽舒服了
2025-11-09
利靜燕
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夜尿多多是腎虛,肚子大多是脾虛,教你應對脾腎兩虛
2025-11-10
沈永誠
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資深醫師警告:體內有癌,腿部先知!若腿部出現4種異常,癌細胞可能已潛伏,教你3招預防保養。
2025-11-11
利靜燕
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今天才知道,蓮藕有4大「死對頭」,醫生提醒:蓮藕千萬不要和它一起吃,兩者同吃相當於服毒,醫生都救不了你
2025-11-11
利靜燕
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
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手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
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