印度風味炒包菜| Indian-Style Stir-Fried Cabbage 香到全家搶著吃!超下飯、超簡單!|傻大姐美食廚房
2025-07-12     省電俠     39     反饋

香到全家搶著吃!超下飯、超簡單!

最近家裡有個新寵兒,就是這道印度風味的炒包菜。真的,簡單到不可思議,卻意外的好吃,全家都搶著吃,配米飯簡直絕了!

其實做法非常直觀,就幾個步驟,零失敗! 我也是在一次偶然的機會下嘗試的,結果沒想到這麼受歡迎。

準備材料:

  • 包菜 - 一顆 (約500克), 切絲
  • 洋蔥 - 半個, 切丁
  • 胡蘿蔔 - 半根, 切丁
  • 姜 - 一小塊, 磨成薑末
  • 蒜 - 3-4瓣, 剁成蒜末
  • 辣椒 - 1-2根,切小段(根據口味調整)
  • 食用油 - 適量
  • 咖喱粉 - 2-3茶匙 (根據口味調整,可以嘗試不同品牌的咖喱粉,味道會有差別)
  • 孜然粉 - 1茶匙
  • 薑黃粉 - 1/2茶匙 (可選,可以增加顏色)
  • 鹽 - 適量
  • 糖 - 少許 (提鮮)
  • 香菜/芫荽 - 適量,切碎 (裝飾,增加風味)

製作步驟:

  1. 熱鍋冷油: 鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入薑末和蒜末爆香。
  2. 加入蔬菜: 放入切好的洋蔥丁和胡蘿蔔丁,翻炒至洋蔥變軟。
  3. 加入包菜: 倒入包菜絲,繼續翻炒至包菜變軟,水分略微收干。
  4. 調味: 加入咖喱粉、孜然粉、薑黃粉(如果使用)、鹽和糖。 翻炒均勻,使所有蔬菜都裹上香料。
  5. 加入辣椒: 如果喜歡吃辣,加入切好的辣椒段,翻炒均勻。
  6. 出鍋: 撒上切好的香菜/芫荽,即可出鍋。

小貼士:

  • 蔬菜可以根據自己的喜好調整: 例如可以加入青椒、蘑菇等。
  • 咖喱粉是關鍵: 咖喱粉的品牌和辣度會影響最終的味道,可以根據自己的口味選擇。
  • 糖的加入: 少許糖可以提鮮,使味道更豐富。
  • 可以搭配其他食材: 例如豆腐乾、雞蛋等,讓這道菜更加營養。

這道印度風味的炒包菜,做法簡單,風味獨特,讓人回味無窮。快動手試試吧,保證你的家人也會愛上它!

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