失眠 多夢 易驚醒？老中醫推薦：蘋果搭配它煮一煮，睡前一碗，快速進入深度睡眠，一覺睡到大天亮

2025-04-04     利靜燕     105     反饋

為什麼年長者會在凌晨三點醒來？你以為是失眠，其實是身體在求救！凌晨3點的警訊，千萬別忽視了！

2025-04-04     利靜燕     839

醫生再三提醒：吃完蘋果千萬別碰它，否則一過70就大病不斷，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有犯過這種錯

2025-04-04     利靜燕     134

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-05     奇文平     191

失眠最怕它，每天吃一點，促進深度睡眠，明目養神，人也精神了

2025-04-09     利靜燕     508

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     689