基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES

2024-12-30     喬君錦     72     反饋

行李超重怎麼辦？空姐教你一招，輕鬆過關不被罰！再也不怕行李超重！

2025-06-08     洪翠蝶     6K

蘋果加它煮著吃，皮膚白皙透亮有彈性，皺紋少了，老年斑也悄悄不見了！腸胃也更乾淨健康了！

2025-06-08     洪翠蝶     1K

降血脂必吃10大食物曝光：蘋果意外落榜、奇異果僅排第五，第一名竟然便宜又好吃！每天輪著吃，血脂想升都難！

2025-06-08     洪翠蝶     3K

肝臟「解毒王」找到了！不是綠豆，而是它，可惜很多人不知道！

2025-06-08     洪翠蝶     5K

保存土豆時，只會放地上就錯了，教你一招，放一年不發芽不變綠

2025-06-08     洪翠蝶     579

煮熟吃比生吃營養高50倍！醫生：這6水果中老年都吃錯了，吃對立省萬千補藥

2025-06-08     洪翠蝶     2K

辣椒是糖尿病「發物」？醫生：這3蔬菜每周吃3次，其他主食隨便吃血糖也不升

2025-06-08     洪翠蝶     3K

半夜經常腳抽筋？醫生警告：小心這4種病要你命！沒事多吃一種水果，抽筋消失一覺到天亮！

2025-06-08     洪翠蝶     2K

一個保溫杯，害死25歲女子！保溫杯這樣用，竟變「奪命杯」！99%的人都不知道，現在知道不遲！

2025-06-08     洪翠蝶     10K

七種水果正確吃法，正在吃水果的你吃對了了嗎？

2025-06-10     沈永誠     428

買雞蛋挑「大」還是「小」的？養殖戶不小心說漏嘴，聽完真是長見識了，以後不要買錯了。

2025-06-14     雲飛揚     778

白內障不用手術？吃這種水果，眼睛立刻明亮清澈，遠離白內障！

2025-06-18     洪翠蝶     5K

家裡有口罩的要注意了！這3種口罩出門不要戴，我也是剛剛才知道，看完記得告之家裡人

2025-06-18     洪翠蝶     4K

今天才知道，在電風扇上放一個口罩，室內溫度立馬降下來，比開空調還舒服，學會再也不用開空調了，省錢又實用

2025-06-18     洪翠蝶     3K

酒店員工爆料！入住飯店門口出現「這東西」，一定要立刻換房！很多旅客出事了！

2025-06-18     洪翠蝶     7K

長輩必看！🚽 半夜跑廁所好幾次？這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」！讓您一覺到天亮！

2025-06-18     洪翠蝶     6K

煮荷包蛋，別再直接下鍋了！簡單易學小技巧，幫你告別散花起沫

2025-06-21     沈永誠     360

姑姑小課堂《船底為什麼是紅色？》#敖丙 #敖閏 #cartoon #幼兒啟蒙 #兒童科普

2025-06-25     強壯人     0

數百萬人不知道這個秘密！把木炭煮沸，就能變成美元！Millions of people don't know this secret! Boil Charcoal and turn them into dollars! Creation Tips

2025-06-28     洪翠蝶     2K

這種食物蛋白質比雞蛋還多！睡前吃一口，60歲後肌肉不流失，走路更有力！

2025-06-30     洪翠蝶     2K

吃剩的飯菜，是放涼了放冰箱還是趁熱放冰箱，許多人都錯了，看完轉告家人！

2025-07-04     雲飛揚     112

吃黑豆補腎？小心吃錯反傷身！揭秘5大功效與禁忌，營養師教你正確吃法！吃出年輕與健康！

2025-07-04     雲飛揚     0

60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊！醫師教你「手放這個方向」10秒自救法！

2025-07-04     雲飛揚     95