MYBEZZA
2025年10月22日
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人活多久,排便就知?研究發現:壽命長的人,每天排便在這個次數!看看你符合嗎?【幸福1+1】 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
2024-12-28
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千萬警惕!手機里這個開關沒關,等於24小時被監視!隱私全部泄光!90%的人不知道,難怪廣告、詐騙電話接不完!
2025-09-16
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2025-09-16
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2025-09-16
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2025-09-17
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2025-09-20
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2025-09-21
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2025-09-21
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2025-09-22
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2025-09-30
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2025-10-01
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2025-10-05
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2025-10-06
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2025-10-08
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只要踢一踢這裡,既防血栓,又防心臟病,每天3分鐘,一舉多得【健康管理師李曉】
2025-10-08
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小便殘餘,尿不幹凈,排尿時加1個動作,排空膀胱,前列腺輕鬆【健康管理師李曉】
2025-10-08
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
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筋縮筋硬?長壽開筋術,晨起趴1趴,練腰腎固精竅,延壽20年!
2025-10-12
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不深蹲不傷膝!這個養腿動作火了,每天100下,雙腿有力有路穩!【健康管理師李曉】
2025-10-15
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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