86歲老人扛水上8樓一口氣都不喘,竟是因為每天這樣站5分鐘,增強體力保護心臟,60歲後越早做越好!【中老年講堂】
2024-12-22     天在看     12     反饋
2025-07-20     雲飛揚     2K
2025-07-21     浦興琰     3K
2025-07-21     雪老城     272
2025-07-21     浦興琰     2K
2025-07-22     雲飛揚     846
2025-07-22     雲飛揚     222
2025-07-22     浦興琰     113
2025-07-23     雲飛揚     1K
2025-07-24     洪翠蝶     2K
2025-07-24     洪翠蝶     2K
2025-07-29     雲飛揚     813
2025-07-29     浦興琰     3K
2025-07-30     雲飛揚     537
2025-08-02     雲飛揚     4K
2025-08-03     雲飛揚     2K
2025-08-04     浦興琰     11K
2025-08-04     雲飛揚     678
2025-08-04     省電俠     537
2025-08-04     省電俠     544
2025-08-05     洪翠蝶     1K
2025-08-07     雲飛揚     712
2025-08-09     雲飛揚     1K
2025-08-17     省電俠     388
2025-08-17     省電俠     554