MYBEZZA
2025年10月21日
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燕麥加上它一起吃,堪稱「糖尿病剋星」,血糖、血脂一降再降,才一周就結束30年糖尿病
2024-11-28
利靜燕
113
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千萬要注意!腳上出現這些變化可能是糖尿病足的前兆
2025-09-23
沈永誠
193
入秋以後養生之道:三宜吃,兩不做
2025-09-23
沈永誠
137
坐辦公室也能 5 分鐘減脂,摸魚也能瘦
2025-09-25
沈永誠
72
咖啡到底健不健康?每天喝是「續命」還是「傷身」?
2025-09-25
沈永誠
298
血不通百病生,這碗湯讓血管通暢,還能延緩衰老,補血淡斑,效果好還便宜!讓血管通暢的營養湯!
2025-09-25
利靜燕
40
炒空心菜,別直接下鍋炒!教你正確做法,清脆爽口,不發黃不出水!
2025-09-25
利靜燕
515
睡不好狂掉體力?半夜頻尿老得快!老醫生揭密3大「害尿飲品」,讓你不再半夜跑廁所!
2025-09-25
利靜燕
237
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
2025-09-29
利靜燕
778
尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
2025-09-29
利靜燕
493
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
2025-09-29
陳少銀
695
這個地方堪比人類的「第二顆心臟」,同樣關係到你的健康
2025-10-01
沈永誠
92
腳麻、抽筋、靜脈曲張?吃對這4種維他命,效果驚人,比走路還有效!
2025-10-03
利靜燕
524
農藥最多的5種水果,老果農提醒儘量少吃,快看看有你愛吃的嗎。
2025-10-03
利靜燕
693
家中有老年人的請注意,這5種「純天然花青素」,要多給他們吃,抗炎 抗病毒 增強免疫力 遠離心腦血管疾病
2025-10-03
利靜燕
351
害怕動手術,但是眼睛乾澀、視力模糊?不用吃藥!醫師教你做「這個動作」21下,眼睛立刻變明亮!逆轉眼部老化!
2025-10-03
利靜燕
615
百歲老中醫的長壽秘訣:竟是這道家常菜!煮南瓜時加上它,勝過吃補藥!一周吃2次,身體會有驚人變化!
2025-10-10
利靜燕
102
超市員工不小心說漏嘴,這6種食品再便宜也別買,我們自己從來不吃,看完快告訴家人。
2025-10-12
利靜燕
19
每天吃幾個雞蛋才健康,血脂高的人應該吃雞蛋嗎?
2025-10-12
沈永誠
135
消化科醫生的勸誡,飯後千萬別馬上躺!小心胃酸反流燒心
2025-10-13
沈永誠
59
肝臟最愛的「排毒水」,每天一杯,全身毒素都沖走,肝凈臉發光 #排毒水 #肝臟健康 #健康生活 #肌膚光彩 綠豆湯 #排毒 #健康小貼士 #清淡飲食 肝臟排毒水,健康又美麗!
2025-10-15
利靜燕
0
別再花冤枉錢!資深營養師:60歲後每天咖啡加「它」,效果比昂貴補品強3倍!
2025-10-18
利靜燕
385
進入10月,這5種水果多買給老人吃,便宜、營養、潤肺養血管,比吃幾萬補藥效果還好。
2025-10-18
利靜燕
117
買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
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這三種人最容易被癌症盯上,希望你不再其中
2025-10-19
沈永誠
89
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
利靜燕 • 450次觀看
醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
利靜燕 • 770次觀看
尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
利靜燕 • 400次觀看
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
陳少銀 • 490次觀看
以下三種情況千萬別疏忽大意!這可能會造成視網膜脫離!是眼睛在向你發出求救信號
沈永誠 • 150次觀看
農藥最多的5種水果,老果農提醒儘量少吃,快看看有你愛吃的嗎。
利靜燕 • 540次觀看