MYBEZZA
2025年10月25日
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小腿連著肝腦心,老中醫臨終前分享護腿絕招!5分鐘讓小腿年輕20歲
2024-11-09
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鷹嘴豆+這一招!骨頭硬如鋼鐵,血管年輕到醫生問:你吃了什麼?
2025-09-26
雲飛揚
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為什麼有人滿臉「老年斑」,有人卻乾乾淨淨?中醫:這1處堵了!【健康管理師李曉】
2025-09-29
喬君錦
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水槽發臭,別再用開水燙了!根本沒用!往下水道倒一碗它,5分鐘臭味全根除,一年不復發!
2025-09-30
雲飛揚
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比泡腳省時,比揉腹輕鬆!每天5分鐘,腎氣足腿有勁,排濁氣睡得香【健康管理師李曉】
2025-10-01
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汗從哪出,病就從哪來!5個部位出汗,對應不同臟腑問題!【健康管理師李曉】
2025-10-04
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2025-10-05
雲飛揚
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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古中醫奇術:「手場」照到哪裡,哪裡就能得到調理,消一切病灶!【健康管理師李曉】
2025-10-08
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1個被忽略的除濕妙招!成本不到1塊錢,效果堪比3000元的除濕機,快學起來!
2025-10-09
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
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6個動作8分鐘,眼袋和淚溝不見了,皺紋少了,瞬間年輕十歲!【健康管理師李曉】
2025-10-11
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早起不要「破氣」!昇陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李曉】
2025-10-12
喬君錦
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喝茶喝出「骨質疏鬆」?中醫揭秘:這3種茶正在悄悄「掏空」你的骨頭!尤其是第一種,無數人還在當水喝!
2025-10-12
雲飛揚
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這種睡姿會讓你比同齡人老10歲!左側臥還是右側臥?效果差很多!選錯姿勢加速脊椎退化!90%的人都睡錯了!
2025-10-19
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年齡越大越要少喝茶?醫生建議:年過50歲,這4種茶最好少喝!
2025-10-20
雲飛揚
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2025-10-20
雲飛揚
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黃褐斑,老年斑,搓這裡5分鐘,色斑淡臉白凈,瞬間變年輕!【健康管理師李曉】
2025-10-20
喬君錦
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空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
2025-10-21
洪翠蝶
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你睡覺時往左側還是右側臥?差別竟然這麼大!復健科醫師提醒:50歲後這種睡姿會影響呼吸,壓迫心臟!
2025-10-22
喬君錦
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凌晨三四點總醒?資深中醫師:揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好!
2025-10-22
喬君錦
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2025-10-22
喬君錦
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廉價凡士林霜里加這一滴,竟是色斑剋星!化妝品公司絕對不想你知道,讓肌膚年輕20歲的秘密。
2025-10-22
喬君錦
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70歲阿嬤不老容顏的秘密! 臉部穴道按摩 緊實 拉提 預防皺紋 超有感 健康2.0 精華
2025-10-22
喬君錦
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這5種髮型60歲以後千萬別碰,讓人看起來老了10歲!時尚專家推薦一招,讓你瞬間減齡顯氣質!
2025-10-22
喬君錦
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣儘早改
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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