MYBEZZA
2025年10月29日
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經常失眠的中老年人,儘量少吃以下5種食物,晚餐吃的越多越睡不著!現在知道還不晚!
2024-10-20
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薏米水立大功!醫生:老年人群,薏米水每日飲用這個量更健康!
2025-10-01
雲飛揚
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
2025-10-02
雲飛揚
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睡前躺樁10分鐘,勝過夜跑半小時!防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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每天跺腳「接地氣」,通經絡排廢物,脾胃舒服了,腎氣也足了!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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腳上有個「多尿點」,尿頻起夜睡不好,睡前按3次,整晚不起夜!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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「老人味」的禍首被揪出!醫生提醒:55歲後少碰1物,拒絕老人味【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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早敲膽經,晚推肝經!每天只需3分鐘,橫掃一身結節腫瘤!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
雲飛揚
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老是半夜3、4點醒?不是老了,是這裡堵了!一個方法疏通它,讓你安睡一整晚!
2025-10-16
雲飛揚
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農藥最多的4種水果已爆光,良心果農提醒要少吃,快看有沒有你愛吃的!
2025-10-17
雲飛揚
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多虧了維修人員提醒,煤氣爐這裡動一下,一年下來能省一千多煤氣錢,可惜好多人還不知道!
2025-10-20
雲飛揚
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黃褐斑,老年斑,搓這裡5分鐘,色斑淡臉白凈,瞬間變年輕!【健康管理師李曉】
2025-10-20
喬君錦
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真正毀掉一個人的,從來不是失敗,而是管不住嘴。話越多,失去的也越多。
2025-10-22
雲飛揚
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別再花大錢打雷射了!在家照著這樣做,曬斑、色斑、老年斑,淡到幾乎看不見!美容院絕不想讓你知道的秘密!
2025-10-22
喬君錦
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黃金價格飆漲,現在還可以買嗎?資深銀行高管獨家分享,內行人都在這樣做了!
2025-10-22
喬君錦
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手機為什麼經常會提醒系統更新? 到底在搞什麼?不懂就趕快看,否則手機莫名變卡、發熱嚴重都不知道原因。
2025-10-22
喬君錦
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這5種髮型60歲以後千萬別碰,讓人看起來老了10歲!時尚專家推薦一招,讓你瞬間減齡顯氣質!
2025-10-22
喬君錦
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睡不著、半夜容易醒?記住這個方法,一覺到天亮!【健康管理師李曉】
2025-10-23
喬君錦
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轉告父母:以下6類病,屬於老年病,千萬別過度治療!【健康管理師李曉】
2025-10-25
喬君錦
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人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
2025-10-25
洪翠蝶
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老得慢的人,一般都有這10個習慣,看看你都占幾個?
2025-10-27
雲飛揚
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倪海廈:睡覺千萬別朝這個方向!恐吸光你的「元氣」?道家失傳的「睡功」秘訣,很多人病倒了還不知道原因!
2025-10-28
洪翠蝶
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【樂廚怡媽】醫生髮現:愛吃奇異果的中老年人,不用多久,或有這5大變化,不懂就吃虧了。
2025-10-29
雲飛揚
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
洪翠蝶 • 830次觀看
空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
雲飛揚 • 740次觀看
人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
洪翠蝶 • 1K次觀看