MYBEZZA
2025年10月29日
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男子腎衰竭後奇蹟痊癒,飯後多吃1種水果,3天排光20年腎毒,遠離腎病,腰不酸了,腿不疼了,連失眠都好了!活到100歲都無病無痛!
2024-10-17
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腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
2025-10-05
雲飛揚
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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飯後舉手10分鐘,6條經絡通,通三焦,活氣血,排泄規律了!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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只要踢一踢這裡,既防血栓,又防心臟病,每天3分鐘,一舉多得【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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如果肝不好,心臟也不太好,只需1個動作,一箭雙鵰就都好了!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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睡前拉筋10分鐘,勝過跑步1小時!清理前列腺,通暢下焦,男女都好!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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1個被忽略的除濕妙招!成本不到1塊錢,效果堪比3000元的除濕機,快學起來!
2025-10-09
雲飛揚
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
雲飛揚
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【健康】抗發炎、狂降膽固醇!名醫曝不吃藥:血脂300降到140!
2025-10-10
省電俠
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每天「推牆」10分鐘,腰腹贅肉一層層掉,減的都是內臟脂肪!【健康管理師李曉】
2025-10-11
喬君錦
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農藥最多的4種水果已爆光,良心果農提醒要少吃,快看有沒有你愛吃的!
2025-10-17
雲飛揚
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這種睡姿會讓你比同齡人老10歲!左側臥還是右側臥?效果差很多!選錯姿勢加速脊椎退化!90%的人都睡錯了!
2025-10-19
雲飛揚
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年齡越大越要少喝茶?醫生建議:年過50歲,這4種茶最好少喝!
2025-10-20
雲飛揚
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣儘早改
2025-10-21
洪翠蝶
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你睡覺時往左側還是右側臥?差別竟然這麼大!復健科醫師提醒:50歲後這種睡姿會影響呼吸,壓迫心臟!
2025-10-22
喬君錦
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比10000塊化妝品還要好!資深皮膚科醫生推薦的「天然洗臉法」,每天這樣做,皺紋就能自然消失!
2025-10-22
喬君錦
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50歲後秋天換季,別只買貴的衣服了!只要穿「這個顏色」,看起來立刻高檔10倍。
2025-10-22
喬君錦
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廉價凡士林霜里加這一滴,竟是色斑剋星!化妝品公司絕對不想你知道,讓肌膚年輕20歲的秘密。
2025-10-22
喬君錦
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每天1個動作,一輩子遠離心梗!血脈通暢,心臟強壯,渾身有力氣!【健康管理師李曉】
2025-10-22
喬君錦
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這5種髮型60歲以後千萬別碰,讓人看起來老了10歲!時尚專家推薦一招,讓你瞬間減齡顯氣質!
2025-10-22
喬君錦
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身體肥胖、肚子大不用怕!香蕉這樣吃,堪比「刮油冠軍」,連吃3天肚子小一圈,大肚腩不見了,神奇又有效!
2025-10-25
雲飛揚
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轉告父母:以下6類病,屬於老年病,千萬別過度治療!【健康管理師李曉】
2025-10-25
喬君錦
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
喬君錦
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
洪翠蝶 • 830次觀看
空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
洪翠蝶 • 910次觀看
45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用
洪翠蝶 • 770次觀看
為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
雲飛揚 • 740次觀看
人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
洪翠蝶 • 1K次觀看