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2025年08月24日
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脂肪最怕的食物是什麼?多吃減脂有益身體健康
2024-09-11
沈永誠
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7種會造成腹脹的食物!容易脹氣不舒服的一定要知道
2025-07-24
沈永誠
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高血壓「天敵」被發現?研究發現:多吃這2種水果,死亡風險降低43%!
2025-07-24
雪老城
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
2025-07-26
雪老城
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胃癌為什麼偏愛東南亞人,這幾個習慣很要命
2025-07-26
沈永誠
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這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
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別緊張!頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管
2025-07-28
沈永誠
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父母以為很健康,但其實很垃圾的食物,你一定都吃過
2025-07-30
沈永誠
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WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
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不痛不癢!子宮肌瘤「發現時卻是晚期」 身體會出現「8個症狀」越快檢查越好!
2025-08-03
浦興琰
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挑蒜有妙招,看準這幾個地方,輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜:輕鬆識別可怕的硫磺大蒜!》《挑蒜小技巧》
2025-08-03
利靜燕
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睡覺也能長肌肉?老中醫秘方大公開!60歲後必吃這6種「回春食物」,讓你躺著變年輕,力量爆棚!
2025-08-03
利靜燕
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想要調理身體?中醫教你三個不花錢的小方法
2025-08-05
沈永誠
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吃錯了讓身體發炎!肥胖、癌症、病毒找上你…養生名醫用「4招甩開慢性發炎」
2025-08-05
利靜燕
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,這是什麼原因,醫生教你改善方法。
2025-08-07
利靜燕
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兒童患癌率越來越高,這些食物儘量少吃!最後一個連大人都忍不住
2025-08-07
沈永誠
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腎結石的早期症狀是什麼?哪些食物易造成腎結石?腎結石預防和治療
2025-08-08
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手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
利靜燕
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剩菜剩飯別再吃了,鍾南山:含有很多硝酸鹽,對人體健康造成危害
2025-08-18
沈永誠
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藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆?專家警告:這種堅果千萬別碰,恐提早失智,白花錢又傷身! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
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免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
沈永誠
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睡不好比慢性自殺更可怕!中醫祖傳秘方:每天1片生薑,從此告別失眠,一覺到天亮! #健康知識 #老年健康
2025-08-20
利靜燕
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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沈永誠 • 320次觀看
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