5分鐘搞定最佳超級能量甜點
2024-08-02     省電俠     685     反饋

甜點材料:

  • 燕麥片 - 150 克/5.3 盎司
  • 核桃 - 50 克/1.7 盎司
  • 腰果 - 50 克/1.7 盎司
  • 南瓜籽 - 30 克/1 盎司
  • 葡萄乾 - 50 克/1.7 盎司
  • 肉桂調味
  • 杏干 - 150 克/5.3 盎司
  • 天然蜂蜜 - 1 湯匙。
  • 無糖白巧克力 - 50 克/1.7 盎司
  • 開心果
  • 1 個蘋果和 1 個香蕉 - 用於烘焙版本
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