MYBEZZA
2025年08月24日
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睡眠不好,最為苦人!打開頭頂一把「睡眠鎖」,每天200下,讓你沾枕頭就睡著
2024-06-27
常英玲
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2025-07-19
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2025-07-19
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2025-07-20
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2025-07-22
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膝蓋老化治不好?醫生揭秘:不是藥不行,是方法沒選對「階段」
2025-07-23
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2025-07-28
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2025-07-30
沈永誠
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2025-07-30
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2025-07-31
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2025-07-31
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2025-08-01
無間道
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2025-08-03
利靜燕
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上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
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2025-08-07
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走路不穩,膝蓋酸軟?小心跌倒!專家揭秘:吃再多鈣片都白費!睡前喝對這3杯「腿力增長劑」,腿腳比年輕人還有力!
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手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
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2025-08-08
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2025-08-08
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
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幾分鐘改善駝背!4個伸展運動,筋膜比關節更重要!柏格醫生 Dr Berg
2025-08-17
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