MYBEZZA
2025年08月24日
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怪不得骨質疏鬆找上你!骨科專家揭露:喝咖啡時千萬不要碰它!1口就讓骨頭碎成渣,老了不想骨質疏鬆,坐輪椅的就趕緊看 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書
2024-06-17
常英玲
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最傷肝的水果被「揪出」!不少人還傻傻以為這是養生果,難怪肝病會找上門來!快看看有沒有你喜歡吃的
2025-07-25
雪老城
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綠豆的「死對頭」被發現,醫生警告:2者同吃等於慢性服毒,愛喝綠豆湯的千萬注意,別等不舒服了才後悔
2025-07-26
利靜燕
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不想膝蓋老得快,緩解膝蓋疼痛記好兩個小妙招!
2025-07-30
沈永誠
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WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
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2025-07-31
沈永誠
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「腿軟、腳步虛浮」是老化?專家警告:99%的人都錯了!常吃這5種「超級食物」,讓你「走路有風」!
2025-07-31
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60歲後還只喝白開水?小心「無聲脫水」肌肉萎縮!專家警告:水中加「這4樣」竟能逆轉老化!
2025-08-01
利靜燕
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台灣每年約58萬人患腸癌!醫生最後警告:這道家常菜竟自帶癌細胞,千萬別碰,吃一口患率100%,可惜很多人都還不知道
2025-08-01
無間道
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2025-08-02
浦興琰
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2025-08-02
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2025-08-03
沈永誠
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脾虛比腎虛更可怕!教你2食療方補脾養身,遠離疾病!千萬別錯過!丨李醫生談健康【中醫養生】
2025-08-04
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吃錯了讓身體發炎!肥胖、癌症、病毒找上你…養生名醫用「4招甩開慢性發炎」
2025-08-05
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2025-08-05
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-09
沈永誠
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
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有五種食物,吃得越多,老年痴呆的風險就越高,儘量避免
2025-08-12
沈永誠
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長輩請注意:藍莓雖好,千萬別與這三種食物一起食用,恐有送命危險!
2025-08-18
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藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆?專家警告:這種堅果千萬別碰,恐提早失智,白花錢又傷身! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
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不想得癌症,這九個字最好遠離!
2025-08-20
沈永誠
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