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2025年09月18日
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人老了肌肉流失,血脂血糖升高,全和缺少蛋白質有關!醫生建議:60歲後多吃3種高蛋白,身體才會越來越好!【中老年講堂】
2024-06-02
朱國兒
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這樣做的釀豆腐醬香濃郁,一口爆汁,好吃又下飯,做法簡單,全家都搶著吃This yong tau fu is rich and juicy, delicious, it's easy to make
2025-08-19
喬君錦
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素食:蒟蒻味噌炒定食|高蛋白低熱量的日式套餐提案
2025-08-21
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2025-08-24
喬君錦
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2025-08-24
喬君錦
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(sub eng)怎樣沖泡像Milo van 的 Milo 味道/how to make Milo taste like Milo van provide ♥️只要3種材料,就能喝到童年所期待的飲料。
2025-08-27
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3種造型一次學會!Mangosteen Steamed Buns |山竹造型饅頭 (CC)
2025-08-28
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2025-08-28
喬君錦
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養生~黑木耳紅棗湯| 能軟化血管,降血糖,對心血管有幫助
2025-08-29
喬君錦
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全素--茶樹菇猴頭素湯/豐富蛋白質/增強免疫力/含有維生素B群
2025-08-29
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3種口味奶油曲奇 - 3 Flavors Butter Cookies
2025-09-01
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2025-09-04
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2025-09-04
喬君錦
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Three kinds of cheese cream 三種芝士奶油 Trois Crèmes au fromage 3種類のチーズクリーム 세 종류의 치즈 크림
2025-09-06
喬君錦
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2025-09-06
喬君錦
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純雞胸肉做的雞肉脆片_夏天健康營養小零食,低脂高蛋白好好吃_章新夏日料理大作戰,開心上菜
2025-09-08
喬君錦
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88歲老奶奶經常用紅豆這樣吃,腿腳有勁,三高平穩,身體一直非常棒#like #cooking #food #家常菜
2025-09-08
喬君錦
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2025-09-09
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你不是不能吃麵包,是你沒吃對!搞懂歐包和一般麵包的差別,讓血糖不再暴沖
2025-09-12
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【現代心素派】20160323 香積料理.元寶地瓜酥|在地好美味 .市場素食樂
2025-09-12
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幸福食堂 第123集 - 爐烤高能量穀物棒∣高蛋白香蕉巧克力旦糕
2025-09-12
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《素食教煮》:尋找隱世菇菌 ── 「松耳」純天然膠原蛋白
2025-09-14
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2025-09-15
喬君錦
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炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
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北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
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小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
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