少吃蘋果香蕉多吃它！這種水果是最強血管清潔工，老人每天飯後來一個，99歲血管比2歲嬰兒還乾淨，這輩子都不怕得心腦血管病

2024-05-08     宋青玉     30K     反饋

醫生：最易堵塞血管的幾種食物，老年人一定少吃，早了解早受益。

2025-04-01     利靜燕     4K

每天喝1杯咖啡的人，和每天吃1根香蕉的人，10年後誰的身體更健康？沒想到差別竟這樣大！

2025-04-01     利靜燕     772

每天吃幾個雞蛋對身體最好？吃多了容易得糖尿病？膽固醇？醫生一次性給你說清楚，愛吃雞蛋的千萬別錯過！

2025-04-01     利靜燕     997

科學家3月28號公布！這5種食物最傷腦，60歲後碰多一次，大腦就加速萎縮3倍！老年痴呆找上門了都不知道！

2025-04-01     利靜燕     2K

長輩洗澡頻率要多高，才能保持清潔又不傷皮膚？醫生提醒：洗澡時多搓這3個部位，或能省下不少醫藥費！

2025-04-01     利靜燕     300

醫生再三提醒：吃完蘋果千萬別碰它，否則一過70就大病不斷，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有犯過這種錯

2025-04-04     利靜燕     134

失眠 多夢 易驚醒？老中醫推薦：蘋果搭配它煮一煮，睡前一碗，快速進入深度睡眠，一覺睡到大天亮

2025-04-04     利靜燕     105

7個人就中1個！甲狀腺異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下！怕癌變？這些食物別多吃。低下就要補碘？這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患！高壓生氣會傷甲狀腺，1茶防結節｜胡乃文開講Dr.HU_268

2025-04-07     陳少銀     187

失眠最怕它，每天吃一點，促進深度睡眠，明目養神，人也精神了

2025-04-09     利靜燕     508

喝咖啡別只用來提神！咖啡營養師爆：每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒，降低心血管疾病，膽固醇也降了！

2025-04-12     利靜燕     2K

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-14     奇文平     40K

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     689

人活多久，看晨起就知道！壽命短的人，早起大多有這4個特徵，晨起5個習慣，多做一個，比同齡人多活幾年。

2025-04-17     利靜燕     349

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     797

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     570

糖友必看！這6種主食越吃血糖越穩，還能降血脂血壓。

2025-04-19     利靜燕     227

最減壽的行為排行，久坐衹排第3，第1名你可能每天都在做！醫生勸告：別再做了。

2025-04-20     利靜燕     359

這個老人36歲得癌，最後卻活到103歲，抗癌秘訣竟是一道家常菜？！今天終於無償分享！普通人經常吃也可防癌！

2025-04-20     利靜燕     250

一個簡單動作替你的腎打個分！自我檢視的最快方法！

2025-04-21     沈永誠     166

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     53

醫生再三提醒：一旦吃上降壓藥，這5種食就儘量別碰了，別害苦了自己。

2025-04-26     利靜燕     536