MYBEZZA
2025年10月27日
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今天才知道,這幾種食物根本不怕過期,留的越久越值錢,可惜很多人都丟了!
2024-01-22
筆哥哥
562
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今天才知道,辨別激素黃瓜這麼簡單,看一眼這裡就知道,方法太棒了。
2025-09-29
利靜燕
242
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
2025-09-29
利靜燕
874
醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
2025-09-29
利靜燕
1K
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
2025-09-29
陳少銀
695
別再被騙了!營養師點名:超市這幾款「假健康麵包」越吃越糟!尤其第1名,阿公阿嬤天天在買!
2025-10-03
利靜燕
219
腳麻、抽筋、靜脈曲張?吃對這4種維他命,效果驚人,比走路還有效!
2025-10-03
利靜燕
527
右上腹疼隱隱作痛?別小瞧,可能是肝臟在求救!
2025-10-04
沈永誠
40
聽故事學中藥今天講葛根的故事嶺南百姓受濕熱之苦,求醫無門愁斷腸,玄真道長憑葛根救急,真相:尋常草是濟世寶!#民間故事 #中藥知識 #葛根的妙用 #聽故事學中藥 #傳統文化 #東晉奇事 #健康養生
2025-10-10
陳少銀
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資深醫師警告!腿部腫脹、膝蓋僵硬,可能是身體嚴重缺乏「這個」!60歲後必吃的6種食物,補回流失的膠原蛋白!
2025-10-10
利靜燕
33
膝蓋腫脹、關節卡卡響?資深醫師警告:身體缺「這個」比吃藥還慘!這8種「天然膠原蛋白」水果,膝蓋腫脹、關節積水全消了!
2025-10-10
利靜燕
349
常常愛喝茶的人要小心了! !這幾種茶竟是『骨質疏鬆加速器』!尤其是第一種,會慢慢掏空你的骨本,可很多人每天還把它當水喝!
2025-10-10
利靜燕
37
膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
298
吃得太飽會引起很多病,其實適度飢餓是養生的大智慧
2025-10-12
沈永誠
221
長輩快看!比吃藥、吃補品還有效!資深營養師大推「這種」食物,天然逆轉肌少症,腿腳力量爆發!
2025-10-15
利靜燕
443
注意忌口!胃不好別亂吃東西!這5類食物儘量少吃!
2025-10-15
沈永誠
63
秋天是減重的黃金期,抓住這四點讓你瘦的比夏天還快
2025-10-17
沈永誠
195
想輕鬆活過同齡人,吃對這幾樣食物是關鍵!
2025-10-17
沈永誠
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咳嗽半個月不好 夜裡睡不著?鄰居教我一個祖傳秘方,2天就徹底好了,成本不到一元錢
2025-10-18
利靜燕
462
這6種魚千萬別再買,基本都是「藥養」魚,多虧好心魚販提醒我,白送都不要,現在知道還不遲
2025-10-18
利靜燕
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睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
2025-10-23
沈永誠
153
肝不好看雙腿就知道,沒有這些異狀代表肝很健康
2025-10-23
沈永誠
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觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
244
空腹而眠,可以去肥氣養胃氣,餓肚子也能長健康
2025-10-26
沈永誠
101
50歲後皮膚發光、關節不痛的秘密!資深藥師揭露:膠原蛋白這樣吃,效果驚人!
2025-10-27
利靜燕
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這三種人最容易被癌症盯上,希望你不再其中
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女性「最好的藥」就是氣血,記好這碗湯!
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父母以為省錢,其實致癌的4個習慣!看看你家占了幾個?
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換了新眼鏡還是模糊?別只怪鏡片!可能是「白內障」的預警信號!
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睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
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觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
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