中老年人如何預防骨質疏鬆？缺鈣了如何補鈣？醫生推薦多吃2個水果，一天一個防止鈣質流失！比骨頭湯更補鈣！

2024-01-02     雲飛揚     839     反饋

濕疹VS汗皰疹，一部影片教你分清楚，千萬別治錯了

2025-07-28     沈永誠     478

【綠豆加一物，每天一碗，清腸排毒，瘦到爸媽都認不出來了！】

2025-07-28     浦興琰     37

壁虎最怕它！教你一個土方法，保證家裡的壁虎全部自然消失！壁虎再也不敢進入你的家中！實用又不殺生！

2025-07-29     雲飛揚     368

買褲子不用試穿，模特小姐姐教我一個小竅門，褲子合身又舒服，一買一個準，真是太聰明了。

2025-08-02     雲飛揚     293

8顆肝癌腫瘤全消失！為何奇蹟治癒？ 多了花青素！五爪紅地瓜葉怎吃？

2025-08-02     洪翠蝶     3K

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了！雞蛋的3大禁忌吃法！

2025-08-04     雲飛揚     678

硫磺生薑該如何辨別呢？只要看準這5個地方，硫磺姜立馬現形，看完記得收藏好，太實用了 #硫磺姜 #生薑 #食品安全 #識別技巧 #實用知識 硫磺生薑辨別法：5個要點教你識別！

2025-08-04     省電俠     430

水果里的一個養肝高手，每天吃一個，醫生自己也在吃。

2025-08-06     雲飛揚     304

購買橙子時，一定要挑「公」的，老果農教你一招，保證你挑的汁多肉甜 ，Pick oranges !

2025-08-08     雲飛揚     90

蘋果加它一起煮，竟是「天然瀉藥」！3天給腸道大掃除，不僅瘦得快，三高也悄悄降下來了！中老年朋友快存下！

2025-08-09     雲飛揚     1K

水壺水垢如何去除？萬哥教你一招#污漬輕鬆去除

2025-08-11     沈永誠     139

⚠️7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！

2025-08-11     雲飛揚     1K

人一旦上了年紀以後，這三樣東西一定要好好保養，這三樣千萬不能亂，一亂必生病。比你吃多少保健品都管用

2025-08-13     洪翠蝶     1K

把雞蛋上鍋蒸一蒸，教你神仙做法，簡單方便，營養好吃，一上桌就光碟！

2025-08-16     雲飛揚     567

香蕉吃不完直接放冰箱是錯的！水果店小姐姐教我一招，這樣放倆月照樣新鮮，太實用了。

2025-08-17     雲飛揚     705

每月水費翻倍交？一根繩子教你省水妙招，一個月輕鬆省下百升水

2025-08-17     省電俠     436

喜歡側睡的看過來，一個動作教會你更舒服！

2025-08-18     沈永誠     145

買香蕉時遇到這4種切記別買，水果店老闆自己都不敢吃，看完抓緊告訴家人。

2025-08-19     雲飛揚     196

水果羅惹 | 適合派對、小聚、解饞……，一口下去，酸甜咸辣全都有！好吃停不！

2025-08-21     雲飛揚     283

一天一杯咖啡到底是「加速衰老」還是「延緩衰老」？答案讓人意外！

2025-08-24     雲飛揚     963

家裡有廢舊鑰匙的注意了！放在家裡真的很厲害，一年能省下好幾百，現在知道也不算晚！

2025-08-24     雲飛揚     235

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     0

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     144