養腳就是在養命，這個地方是百病開關，可惜很多人都不知道，建議所有老人都要看看！

2023-10-05     利靜燕     185     反饋

減肥期間嘴饞，可以吃的5種低熱量水果

2025-07-21     沈永誠     164

湯泡飯是助消化還是不消化？這個飲食習慣你一定要知道

2025-07-21     沈永誠     68

越吃眼睛越舒服的4種食物，眼乾、眼疲勞的人別錯過！還能防衰老，別只知道滴眼藥水

2025-07-22     浦興琰     421

餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)

2025-07-22     雪老城     53K

7種會造成腹脹的食物！容易脹氣不舒服的一定要知道

2025-07-24     沈永誠     160

你知道對壽命影響最大的，是遺傳因素還是生活方式？

2025-07-24     沈永誠     63

最傷肝的水果被「揪出」！不少人還傻傻以為這是養生果，難怪肝病會找上門來！快看看有沒有你喜歡吃的

2025-07-25     雪老城     802

研究發現：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有4個改變

2025-07-26     雪老城     11K

別緊張！頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管

2025-07-28     沈永誠     79

指甲一旦出現豎紋，就是肝臟在求救！老中醫教我一碗湯，排光肝毒，養肝血，從此告別肝火旺！

2025-07-28     陳少銀     9

得了糖尿病千萬別只知道測血糖，每年做這四個檢查！ 幫你少花冤枉錢

2025-07-31     沈永誠     319

腦出血前的5個救命信號！出現一個都要立刻就醫

2025-07-31     沈永誠     71

「腿軟、腳步虛浮」是老化？專家警告：99%的人都錯了！常吃這5種「超級食物」，讓你「走路有風」！

2025-07-31     利靜燕     58

關節炎痛到起不來？😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」！名醫警告：常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛！

2025-07-31     利靜燕     302

台灣每年約58萬人患腸癌！醫生最後警告：這道家常菜竟自帶癌細胞，千萬別碰，吃一口患率100%，可惜很多人都還不知道

2025-08-01     無間道     0

挑蒜有妙招，看準這幾個地方，輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜：輕鬆識別可怕的硫磺大蒜！》《挑蒜小技巧》

2025-08-03     利靜燕     189

想知道體內有沒有癌，這5個檢查項目很關鍵！

2025-08-04     沈永誠     71

兒童患癌率越來越高,這些食物儘量少吃!最後一個連大人都忍不住

2025-08-07     沈永誠     73

泌尿外科醫生想對男性朋友說的3句話，一定要看完！

2025-08-07     沈永誠     478

體內有癌，手指知道？提醒：手部若有3個異樣，或是腫瘤侵襲了

2025-08-07     雪老城     1K

專家建議：科學飲食，可以讓衰老來的慢一點！

2025-08-09     沈永誠     98

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     297

又有毒水果！台灣人超愛的「1水果」驗出農藥超標33倍，比砒霜還毒50倍！千萬別等腎臟爛透了才知道！

2025-08-10     利靜燕     0

晚上睡覺總是口乾舌燥？別以為是缺水，這是6種疾病的信號，真怕你還不知道！！

2025-08-15     浦興琰     6K