86歲老人能一口氣爬上6樓，只因每天花5分鐘做這個動作！護腿又保心臟，60歲後越早做越好
2023-10-03     愛分享     217     反饋
2025-07-24     沈永誠     63
2025-07-26     雪老城     11K
2025-07-28     浦興琰     43
2025-07-29     沈永誠     379
2025-08-01     利靜燕     195
2025-08-01     無間道     0
2025-08-01     無間道     0
2025-08-03     浦興琰     28
2025-08-03     利靜燕     674
2025-08-05     沈永誠     266
2025-08-05     利靜燕     79
2025-08-06     沈永誠     167
2025-08-07     浦興琰     658
2025-08-07     利靜燕     334
2025-08-07     利靜燕     513
2025-08-07     利靜燕     362
2025-08-07     沈永誠     73
2025-08-07     沈永誠     71
2025-08-08     利靜燕     770
2025-08-09     陳少銀     297
2025-08-18     沈永誠     328
2025-08-18     利靜燕     511
2025-08-20     利靜燕     307
2025-08-22     浦興琰     273
雪老城 • 5K次觀看
浦興琰 • 5K次觀看
沈永誠 • 170次觀看
沈永誠 • 220次觀看
沈永誠 • 310次觀看
浦興琰 • 2K次觀看