MYBEZZA
2025年10月31日
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天然胰島素終於公布了,每天吃1次,血糖從19降到5.7,想不得糖尿病的人群一定要看看
2023-07-01
盛鳴露
85
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農藥最多的5種水果,老果農提醒儘量少吃,快看看有你愛吃的嗎。
2025-10-03
利靜燕
781
家中有老年人的請注意,這5種「純天然花青素」,要多給他們吃,抗炎 抗病毒 增強免疫力 遠離心腦血管疾病
2025-10-03
利靜燕
366
你以為正常其實正在悄悄早禿的三個表現,一定要重視
2025-10-10
沈永誠
70
哈佛醫師警告!別再只吃雞蛋了,這5種植物蛋白強上好幾倍,退休族吃了體力精神特別好!
2025-10-10
利靜燕
84
膝蓋腫脹、關節卡卡響?資深醫師警告:身體缺「這個」比吃藥還慘!這8種「天然膠原蛋白」水果,膝蓋腫脹、關節積水全消了!
2025-10-10
利靜燕
353
常常愛喝茶的人要小心了! !這幾種茶竟是『骨質疏鬆加速器』!尤其是第一種,會慢慢掏空你的骨本,可很多人每天還把它當水喝!
2025-10-10
利靜燕
37
百歲老中醫的長壽秘訣:竟是這道家常菜!煮南瓜時加上它,勝過吃補藥!一周吃2次,身體會有驚人變化!
2025-10-10
利靜燕
118
胃不好?這三種蔬菜一定要少吃
2025-10-12
沈永誠
186
膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
309
每天吃幾個雞蛋才健康,血脂高的人應該吃雞蛋嗎?
2025-10-12
沈永誠
135
吃錯飯也會傷肝?這3個飲食習慣一定要戒掉!
2025-10-12
沈永誠
70
長輩快看!比吃藥、吃補品還有效!資深營養師大推「這種」食物,天然逆轉肌少症,腿腳力量爆發!
2025-10-15
利靜燕
1K
肝臟最愛的「排毒水」,每天一杯,全身毒素都沖走,肝凈臉發光 #排毒水 #肝臟健康 #健康生活 #肌膚光彩 綠豆湯 #排毒 #健康小貼士 #清淡飲食 肝臟排毒水,健康又美麗!
2025-10-15
利靜燕
68
萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
373
別再花冤枉錢!資深營養師:60歲後每天咖啡加「它」,效果比昂貴補品強3倍!
2025-10-18
利靜燕
408
咳嗽半個月不好 夜裡睡不著?鄰居教我一個祖傳秘方,2天就徹底好了,成本不到一元錢
2025-10-18
利靜燕
467
這6種魚千萬別再買,基本都是「藥養」魚,多虧好心魚販提醒我,白送都不要,現在知道還不遲
2025-10-18
利靜燕
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買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
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父母以為省錢,其實致癌的4個習慣!看看你家占了幾個?
2025-10-21
沈永誠
148
觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
261
低估了這個蒸蘋果,連續吃了2周,整個人真的很舒服,氣色變好了,看上去年輕了十幾歲,你一定要試試。
2025-10-27
利靜燕
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失眠10年熬成婆,幾顆桂圓加它煮成水,3天就告別失眠,躺下秒入睡,現在氣色越來越好。
2025-10-27
利靜燕
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超市裡這6種食品都是「假貨」,不少人還天天喜歡吃,快告訴父母不要再上當
2025-10-27
利靜燕
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
2025-10-30
洪翠蝶
602
女性「最好的藥」就是氣血,記好這碗湯!
沈永誠 • 260次觀看
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沈永誠 • 140次觀看
換了新眼鏡還是模糊?別只怪鏡片!可能是「白內障」的預警信號!
沈永誠 • 80次觀看
睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
沈永誠 • 70次觀看
觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
沈永誠 • 270次觀看
超市裡這6種食品都是「假貨」,不少人還天天喜歡吃,快告訴父母不要再上當
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