尿頻尿急夜尿多？老中醫分享一個秘方，才吃一次夜尿就止了！再也不用半夜跑廁所了

2023-12-19     愛分享     325     反饋

別再被騙了！營養師點名：超市這幾款「假健康麵包」越吃越糟！尤其第1名，阿公阿嬤天天在買！

2025-10-03     利靜燕     235

害怕動手術，但是眼睛乾澀、視力模糊？不用吃藥！醫師教你做「這個動作」21下，眼睛立刻變明亮！逆轉眼部老化！

2025-10-03     利靜燕     640

膝蓋腫脹、關節卡卡響？資深醫師警告：身體缺「這個」比吃藥還慘！這8種「天然膠原蛋白」水果，膝蓋腫脹、關節積水全消了！

2025-10-10     利靜燕     353

常常愛喝茶的人要小心了！ ！這幾種茶竟是『骨質疏鬆加速器』！尤其是第一種，會慢慢掏空你的骨本，可很多人每天還把它當水喝！

2025-10-10     利靜燕     37

百歲老中醫的長壽秘訣：竟是這道家常菜！煮南瓜時加上它，勝過吃補藥！一周吃2次，身體會有驚人變化！

2025-10-10     利靜燕     129

肝臟最愛的「排毒水」，每天一杯，全身毒素都沖走，肝凈臉發光 #排毒水 #肝臟健康 #健康生活 #肌膚光彩 綠豆湯 #排毒 #健康小貼士 #清淡飲食 肝臟排毒水，健康又美麗！

2025-10-15     利靜燕     102

胃病忌口：放下辣椒前，請先放下那杯酸甜飲料

2025-10-17     沈永誠     0

挨餓不僅能瘦，還有這四個好處。

2025-10-17     沈永誠     68

你以為在減肥，其實越減越肥的3種行為！

2025-10-17     沈永誠     85

想輕鬆活過同齡人，吃對這幾樣食物是關鍵！

2025-10-17     沈永誠     0

萬萬沒想到！這種藏在超市的便宜貨，蛋白質竟是雞蛋的5倍！長輩每天吃一點，腿腳比年輕人還有力！

2025-10-18     利靜燕     413

別再花冤枉錢！資深營養師：60歲後每天咖啡加「它」，效果比昂貴補品強3倍！

2025-10-18     利靜燕     437

60歲後，家裡有「這3種堅果」快丟掉！資深醫師：是發炎元兇，加速老化還傷關節！

2025-10-18     利靜燕     227

進入10月，這5種水果多買給老人吃，便宜、營養、潤肺養血管，比吃幾萬補藥效果還好。

2025-10-18     利靜燕     218

咳嗽半個月不好 夜裡睡不著？鄰居教我一個祖傳秘方，2天就徹底好了，成本不到一元錢

2025-10-18     利靜燕     467

這6種魚千萬別再買，基本都是「藥養」魚，多虧好心魚販提醒我，白送都不要，現在知道還不遲

2025-10-18     利靜燕     0

有腫瘤還吃香蕉？醫生多次警告：不想腫瘤跑遍全身，這5種水果最好一口都別碰

2025-10-18     利靜燕     2K

買水果，這5種水果別捨不得給老人買來吃，好吃還不貴還養人，比吃幾千保健品效果好

2025-10-18     利靜燕     0

這三種人最容易被癌症盯上，希望你不再其中

2025-10-19     沈永誠     93

睡醒這件事不要再做了！減脂路上隱形絆腳石+正確做法

2025-10-23     沈永誠     153

失眠10年熬成婆，幾顆桂圓加它煮成水，3天就告別失眠，躺下秒入睡，現在氣色越來越好。

2025-10-27     利靜燕     15

超市裡這6種食品都是「假貨」，不少人還天天喜歡吃，快告訴父母不要再上當

2025-10-27     利靜燕     593

50歲後皮膚發光、關節不痛的秘密！資深藥師揭露：膠原蛋白這樣吃，效果驚人！

2025-10-27     利靜燕     93

斑塊和血栓有什麼不一樣？ 體檢發現血管斑塊，三類食物要少吃，三類食物要多吃

2025-10-28     沈永誠     98