MYBEZZA
2025年08月30日
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心這裡感覺慌慌的,又睡不好,學會1個方法,讓你心不慌,睡得安
2023-12-15
省電俠
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想要調理身體?中醫教你三個不花錢的小方法
2025-08-05
沈永誠
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
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長期這樣吃飯的人,全身炎症上升,痴呆風險增加88%!卻還不自知
2025-08-07
浦興琰
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,這是什麼原因,醫生教你改善方法。
2025-08-07
利靜燕
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腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯!骨科醫生警告:早上空腹吃「1樣東西」,腿力強到80歲!
2025-08-07
利靜燕
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腸胃不好的朋友都有這八個飯後的壞習慣
2025-08-18
沈永誠
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長輩請注意:藍莓雖好,千萬別與這三種食物一起食用,恐有送命危險!
2025-08-18
利靜燕
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免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
沈永誠
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睡不好比慢性自殺更可怕!中醫祖傳秘方:每天1片生薑,從此告別失眠,一覺到天亮! #健康知識 #老年健康
2025-08-20
利靜燕
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「吃飯七分飽」錯了?醫生提醒:60歲後吃飯應該儘量做到這3點
2025-08-22
浦興琰
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蘋果搭配山楂,作用太神奇了,老婆連喝一周大肚腩都不見了,做法簡單誰用誰好,Apple and Hawthorn Berry Drink - Lose Belly Fat in a Week,#tips
2025-08-26
陳少銀
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馬鈴薯+這食材,制酸止胃痛效果超有感!運動後1吃法,補鉀和鎂,增肌穩血糖。抽筋非小事!這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命,2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯,減重護血管這樣選|胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-27
陳少銀
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喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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別再把夜尿當正常!它比三高更可怕!夜尿怎麼救?3招教你甩開頻尿多尿!
2025-08-29
利靜燕
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退化性膝關節炎怎麼辦?一支影片全搞懂!從症狀、原因到所有療法大評比,看完省下20萬醫藥費!
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
2025-08-29
利靜燕
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這樣喝水超傷腎!十大傷腎喝水習慣!別再這樣喝水了!不想洗腎趕緊改過來!
2025-08-29
利靜燕
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最新降糖水果排行榜出爐,11種糖尿病能吃的健康水果,幫你穩定血糖保護心血管!第一名功效太強大!
2025-08-29
利靜燕
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南瓜千萬不能跟這5種食物同吃!或致血糖飆升腸胃受損!4類人吃南瓜要特別小心!吃對南瓜功效翻10倍!
2025-08-29
利靜燕
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為何你總在凌晨3點準時驚醒?你以為是失眠,其實是身體在求救!這5個原因不解決,吃再多安眠藥也沒用!5招讓你一覺到天亮!
2025-08-29
利靜燕
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台灣洗腎元兇竟是「它」?權威榜單揭曉,7種神奇飲品逆轉腎衰竭,第一名效果驚人!
2025-08-29
利靜燕
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別讓這些壞習慣加入你的衰老!
2025-08-29
沈永誠
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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