每天1個動作，弓步拉筋5分鐘，舒筋活絡，健脾養肝、強腎氣
2023-12-11     小胖子     93     反饋
2025-07-31     雲飛揚     71
2025-08-05     洪翠蝶     2K
2025-08-06     雲飛揚     304
2025-08-10     雲飛揚     995
2025-08-10     雲飛揚     229
2025-08-11     沈永誠     198
2025-08-11     沈永誠     139
2025-08-14     雲飛揚     1K
2025-08-17     喬君錦     483
2025-08-17     省電俠     554
2025-08-17     省電俠     351
2025-08-17     省電俠     482
2025-08-17     省電俠     594
2025-08-17     省電俠     726
2025-08-18     喬君錦     54
2025-08-19     雲飛揚     331
2025-08-19     喬君錦     709
2025-08-20     喬君錦     232
2025-08-22     雲飛揚     1K
2025-08-22     雲飛揚     604
2025-08-22     雲飛揚     272
2025-08-22     雲飛揚     372
2025-08-28     洪翠蝶     607
2025-08-29     雲飛揚     28
雲飛揚 • 760次觀看
雲飛揚 • 1K次觀看
雲飛揚 • 2K次觀看
洪翠蝶 • 790次觀看
雲飛揚 • 930次觀看
浦興琰 • 1K次觀看