日本人最不愛運動，人均壽命卻居世界第一？秘訣竟是愛吃這1種食物，很多人家裏都有，卻不怎麼吃它

2023-12-11     利靜燕     354     反饋

關節要好，先「保肌」！蛋白質，台灣黑豆含量竟是鷹嘴豆的1.9倍！吃對豆子，終結關節痛！別再迷信鷹嘴豆了 台灣本土 黑豆、毛豆完勝鷹嘴豆 護關節效果強25%！

2025-07-31     雲飛揚     617

越來越多孩子得白血病！醫生提醒：3種食物可能是「罪魁禍首」，千萬少給孩子吃！

2025-08-02     雪老城     65

早點睡覺竟是錯誤的？長輩年過60歲，幾點睡覺才更健康？醫生詳細告訴你答案！

2025-08-03     雲飛揚     2K

家裡用不銹鋼碗盆的請注意了，很多人還不知道原因，現在了解還不晚，看完儘早告訴家人。

2025-08-03     雲飛揚     510

八角放白醋里泡一泡太神奇，鄰居都來效仿，簡單一招解決家裡大難題，可惜很多人都不知道！

2025-08-04     雲飛揚     387

空腹到底能不能吃香蕉？4大空腹禁忌食物，第一名讓醫生都搖頭！不想腸胃提早報廢，千萬別亂吃！吃飯順序一定要改過來！

2025-08-07     雲飛揚     1K

綠豆和它，竟是「致命搭檔」！醫生警告：兩者同食，等於吃「慢性毒藥」，上吐下瀉，元氣大傷！

2025-08-07     雲飛揚     712

蘋果加它一起煮，竟是「天然瀉藥」！3天給腸道大掃除，不僅瘦得快，三高也悄悄降下來了！中老年朋友快存下！

2025-08-09     雲飛揚     1K

別等肝壞了才察覺!它偷偷發出10 個求救信號，很多人視而不見！

2025-08-11     雲飛揚     536

奇異果這樣吃超危險！恐導致「血管堵塞」「肝臟受損」！可惜很多人還不知道！

2025-08-13     雲飛揚     2K

頭髮上出現這兩個症狀，以為正常，很可能是雄禿，尤其夏天

2025-08-14     沈永誠     120

免費的抗癌神藥，七成病人都錯過！原來是免費的『早期發現』！健保免費送你，卻很多人不用！抗癌神藥就在你身邊：健保免費五癌篩檢！

2025-08-17     洪翠蝶     1K

白米飯的「救命吃法」！煮飯多加這1步，竟是「天然胰島素」！血管通了，血糖穩了，可惜99%的人都不知道！

2025-08-18     雲飛揚     6K

日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分

2025-08-19     喬君錦     709

水果羅惹 | 適合派對、小聚、解饞……，一口下去，酸甜咸辣全都有！好吃停不！

2025-08-21     雲飛揚     288

過期的茶葉千萬別扔，滴2滴白醋放廚房裡太值錢了，很多人道還不知道，用一次就離不開了！

2025-08-22     雲飛揚     1K

看完恨不得馬上試試！白醋和茶葉放一起，竟是家裡的「萬用寶貝」！可惜90%的人都不知道！

2025-08-22     雲飛揚     272

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     0

為什麼沒到60歲就白髮蒼蒼？白頭髮增多的禍根被揪出！那是你體內長期缺乏這3物，醫生提醒：多吃這2樣食物，或能幫助改善，到80歲都沒有一根白頭髮！

2025-08-24     喬君錦     183

降壓藥不是早上隨便吃，很多人吃錯了，難怪越控越高！

2025-08-27     雲飛揚     1K

在馬桶里放一圈蚊香，沒想到作用這麼厲害，解決了很多人的煩惱，太實用了，Putting a ring of mosquito coil in the toilet can be so effective

2025-08-27     省電俠     241

冰箱裡不要久放這三種食物，可能會致癌

2025-08-27     沈永誠     434

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     607

越省越耗電？！冷氣師傅揭露「5種錯誤的省電習慣」難怪你電費比別人家貴！

2025-08-28     省電俠     0