醫生直言：這8種蔬菜是「天然降糖藥」，糖尿病人要常吃，降血糖還可預防糖尿病並發症

2023-12-08     利靜燕     115     反饋

蘋果加它一起煮，竟是「天然瀉藥」！3天給腸道大掃除，不僅瘦得快，三高也悄悄降下來了！中老年朋友快存下！

2025-08-09     雲飛揚     1K

午睡半小時是錯的？醫生苦勸：不想住進醫院，夏天午睡牢記這5點！

2025-08-10     雲飛揚     1K

紅豆水的功效和好處，紅豆水的副作用和壞處，紅豆水的禁忌，哪些人不能喝紅豆水？

2025-08-10     雲飛揚     238

把雞蛋上鍋蒸一蒸，教你神仙做法，簡單方便，營養好吃，一上桌就光碟！

2025-08-16     雲飛揚     615

8月最新規定！資深空姐提醒：這7類日常物品，禁止帶上飛機！被查到小心罰慘了！

2025-08-17     喬君錦     517

把飲料在蔬菜上噴一噴，沒想到還有這個大作用，真是漲知識了

2025-08-17     省電俠     497

免費的抗癌神藥，七成病人都錯過！原來是免費的『早期發現』！健保免費送你，卻很多人不用！抗癌神藥就在你身邊：健保免費五癌篩檢！

2025-08-17     洪翠蝶     1K

白米飯的「救命吃法」！煮飯多加這1步，竟是「天然胰島素」！血管通了，血糖穩了，可惜99%的人都不知道！

2025-08-18     雲飛揚     7K

買香蕉時遇到這4種切記別買，水果店老闆自己都不敢吃，看完抓緊告訴家人。

2025-08-19     雲飛揚     200

千年健康密碼--洋蔥 洋蔥簡直是蔬菜界的 「寶藏選手」

2025-08-20     沈永誠     213

過期的茶葉千萬別扔，滴2滴白醋放廚房裡太值錢了，很多人道還不知道，用一次就離不開了！

2025-08-22     雲飛揚     1K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     14

降壓藥不是早上隨便吃，很多人吃錯了，難怪越控越高！

2025-08-27     雲飛揚     2K

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     3K

炸花生米時，先放油就錯了！記住多加這一步，酥脆好吃，放半個月不回潮 ！

2025-08-29     雲飛揚     366

原來剝大蒜皮那麼簡單，衹需1個瓶蓋輕鬆搞定，1分鐘剝一大盤，快速又簡單。

2025-08-29     利靜燕     395

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了，雞蛋的三大禁忌吃法！

2025-08-31     雲飛揚     526

不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！

2025-09-01     省電俠     12K

2檔AI股漲1倍？台積電起漲不回頭？高手揭下一支低檔黑馬股？

2025-09-01     省電俠     187

不吃藥、不打針！名醫曝防骨松5類超級食物：避免跌倒、失能！

2025-09-01     省電俠     1K

星巴克爆危機！澳洲慘賠30億、關店率破70%！越南市場也撐不住？

2025-09-01     省電俠     722

戒澱粉竟害你減重失敗？168斷食法為何無效？名醫教你這樣吃不復胖！

2025-09-01     省電俠     170

糖尿病人不能吃蘋果？醫師提醒：不想血糖升高，這3種水果千萬別碰，千萬別拿自己的生命開玩笑！

2025-09-03     省電俠     3K

糖尿病能喝茶嗎？醫生揭穿「茶升糖」誤區！這6種食物才是控糖大忌，別再貪嘴！

2025-09-06     雲飛揚     204