MYBEZZA
2025年09月12日
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每天晚上7-9點做一個動作,拉伸全身,睡眠安穩,身心都舒服!
2023-12-01
小胖子
81
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每天吃兩顆蛋會發生什麼事?真相讓所有人都驚呆!
2025-08-14
雲飛揚
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愛喝咖啡的人注意了!喝咖啡時千萬不能搭配這7種東西,不然壞細胞爬遍全身!
2025-08-14
雲飛揚
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睡覺枕頭不舒服?原來這個地方動一動,枕著再也不難受,方法太棒了
2025-08-17
省電俠
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晚上睡覺前在腋窩抹2滴風油精,作用太棒了,學會你會感謝我的
2025-08-17
省電俠
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拖地的時候加點它,拖完地超級乾淨,而且耐髒,無需每天重複拖地
2025-08-17
省電俠
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什麼是真正的陽虛?手腳冰涼,倪海廈教你怎麼打通全身血脈,改善冰人體質。
2025-08-17
洪翠蝶
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喜歡側睡的看過來,一個動作教會你更舒服!
2025-08-18
沈永誠
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快停下!你可能每天都在錯誤地吃香蕉!醫生警告:5種「致命」搭配是健康殺手,90%的人都不知道!
2025-08-19
雲飛揚
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運動後10分鐘全身拉伸(跟練版)緩解肌肉疲勞
2025-08-19
喬君錦
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長期喝檸檬水的人,身體最後都怎樣了?醫生揭秘驚人真相!檸檬水這樣喝,等於白喝還傷身!90%的人都喝錯了!
2025-08-20
雲飛揚
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【挖健康】廣場舞《含淚跳恰恰》強筋骨、補關節,伸展好舒服~
2025-08-20
省電俠
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別再買假蜂蜜了!3個訣竅辨真假,教你吃對蜂蜜,改善睡眠、調理腸胃、增強免疫力!
2025-08-25
雲飛揚
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每天一湯匙!血糖乖乖下降 連醫生都驚呼:這食物比藥還快!#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看
2025-08-28
洪翠蝶
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腦梗來臨前,身體會發出5個異常信號,別不當回事!
2025-08-31
雲飛揚
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2025-08-31
省電俠
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顛覆認知!咖啡竟是「長壽藥」?哈佛大學研究46萬人:每天3杯,心梗、中風風險暴降!
2025-09-02
雲飛揚
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2025-09-02
洪翠蝶
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日本新發現太驚人!每天午睡半小時是錯的?原來我們都被騙了!醫師提醒:65歲後午睡,要牢記這6個原則!
2025-09-07
喬君錦
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2025-09-08
雲飛揚
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70歲後,走路「過量」比不走還傷身!醫生忠告:每天超過這個步數,就是在折壽!
2025-09-09
雲飛揚
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眼睛乾澀、肝火旺、血壓高?每天一杯它,清肝、明目、降血壓,一杯搞定!
2025-09-10
雲飛揚
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拉筋抗衰老!終結全身酸痛|頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救|兩招自測筋縮 低頭族最高危|健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises
2025-09-10
喬君錦
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接近七成的人都有這個問題,每天10分鐘,改善你的腰椎弧度。|啾c物理治療師
2025-09-10
喬君錦
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茶葉放幾年就不能喝了?紅茶綠茶保質期大不同!王姐教您正確保存,過期茶葉不再浪費!
2025-09-12
雲飛揚
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,是什麼原因?
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