身體若出現以下兩處「發癢」，很遺憾地通知你：血糖可能超標了，請及時調理。

高血糖常常被稱為「沉默的殺手」，早期症狀並不明顯，許多人甚至沒有察覺。等到發現時，往往已經對身體造成了一定的損害。但其實，血糖升高時，身體會發出一些信號，比如皮膚出現一些異常狀況，其中就包括「發癢」。

首先，要注意的是全身性的皮膚瘙癢。 血糖水平持續升高會影響血液循環，導致皮膚乾燥、缺水，從而引發皮膚瘙癢。這種瘙癢往往沒有明確的病灶，全身多處同時出現，而且程度會隨著血糖升高而加重。特別是當血糖控制不佳時，瘙癢感會更加明顯。

其次，要警惕肛門周圍的皮膚瘙癢。 高血糖會促進真菌感染，而肛門周圍潮濕溫暖的環境為真菌的生長提供了有利條件。因此，糖尿病患者容易出現肛門周圍瘙癢、紅腫等症狀。有些人還會出現濕疹樣皮損，甚至出現皸裂、潰爛。

為什麼高血糖會引起皮膚瘙癢？

• 神經病變： 長期高血糖會損害神經系統，導致皮膚感覺異常，出現瘙癢感。
• 免疫力下降： 高血糖會降低免疫力，增加皮膚感染的風險，從而引發瘙癢。
• 血液循環不暢： 高血糖會影響血液循環，導致皮膚營養不良，皮膚乾燥、瘙癢。
• 尿毒症： 長期高血糖可能導致腎功能受損，體內毒素堆積，引起皮膚瘙癢。

發現這些症狀怎麼辦？

如果出現上述皮膚瘙癢症狀，特別是同時伴有口渴、多尿、疲乏、視力模糊等症狀，應及時到醫院檢查血糖，明確診斷。

如何進行調理？

• 控制血糖： 通過飲食控制、運動鍛鍊、藥物治療等方式，將血糖控制在正常範圍內。
• 皮膚護理： 保持皮膚清潔乾燥，避免使用刺激性肥皂和洗滌劑，可以使用保濕潤膚霜緩解皮膚乾燥。
• 飲食調整： 避免食用高糖食物，多攝入富含纖維素的食物，保持大便通暢。
• 生活習慣： 保持規律作息，減輕精神壓力，避免過度勞累。
• 及時就醫： 定期檢查血糖，了解病情變化，及時調整治療方案。

總之，如果身體出現全身性皮膚瘙癢或肛門周圍的皮膚瘙癢，要高度警惕血糖超標的可能性，及時到醫院檢查，並積極進行調理，以保護身體健康。